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      學會科學飲食 共筑健康未來
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      • 發布時間:2019年04月04日

        學會科學飲食  共筑健康未來

        為了培養學生合理膳食、科學飲食的觀念,增強中學生的體質健康,北京二中于3月8日下午,在高一(10)班舉行了健康膳食講座。學校邀請北京通泰餐飲有限責任公司首席營養師、國家高級營養師馬利女士為學生進行授課。

        講座內容從中學生常見的營養健康問題入手,圍繞健康膳食的基本原則展開。馬利女士從主食營養搭配,蔬菜的作用與營養,副食營養搭配,三餐定時定量等方面,用詳實的數據為同學們做了細致的講解。她還介紹了我校飲食教育方面即將開展的特色活動,如美食講堂、小小面點師等,極大地激發了同學們的參與熱情。

        這場講座向學生普及了健康膳食的基本知識,增強了學生關注自我、科學膳食的意識,具有現實的指導意義。講座后,同學們紛紛表示受益匪淺,意識到了合理膳食、均衡飲食的重要性,找到了健康膳食的方向。

        北京二中一貫重視學生的飲食健康,在加強學生餐廳管理的同時,不斷開發新產品,豐富學生營養餐的種類。本學期,學校將進一步開放學生餐廳,通過組織“美食節”、“學生進后廚”、“我要學廚藝”等活動,使學生餐廳成為“亦吃亦學”具有教育功能的場所。食育活動的開展,有利于學生養成科學合理的膳食習慣,促進德智體美勞全面發展。

        

        

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